Приветствую вас, уважаемые читательницы блога! Сегодня хочется поднять очень актуальную тему, какой нужен уход за кожей лица за 40 лет? В подготовке рекомендаций мне помогла знакомая как раз этого возраста, которая выглядит просто замечательно. По ее словам все секреты красоты заключаются в нескольких простых правилах ухода за собой и в правильном питании.

Несмотря на то, что это замечательный женский возраст, изменения на коже проявляются уже более активно. Морщинки становятся глубже, теряется тургор, у некоторых образуется второй подбородок и деформируется контур лица. Соответственно, требуется более усиленное внимание, чем раньше, что позволит отсрочить увядание кожи.

Уход за кожей лица после 40

Молодая и красивая кожа при правильном уходе за кожей лица после 40 лет не является вымыслом или недостижимым фактом. Особенно если вы начали соблюдать рекомендации еще в 30 летнем возрасте. В этом случае останется только поддерживать то состояние кожи, которого вы добились за эти годы. Но если вы были равнодушны и не особенно старались уделять себе внимание, надеясь исключительно на природные данные, то в данный период времени это недопустимо.

В любом случае, возможности хорошо выглядеть в ваших же руках. А теперь давайте рассмотрим правила ухода, которые необходимо соблюдать, чтобы продлить свою молодость и привлекательность. На самом деле они простые, но их соблюдение и дает результат!

Если вы ранее не посещали салоны красоты, то в первую очередь, необходимо проконсультироваться с профессиональным косметологом. Ведь именно он, видя вживую ваше состояние кожи, сможет правильно определить ее состояние и дать индивидуальные рекомендации по нужным вам процедурам и средствам.

Из косметики обычно рекомендуют крема, которые обладают восстанавливающими и подтягивающими свойствами, Это помогает поддерживать кожу в тонусе.

Прекрасным дополнением станет ежедневный легкий массаж, который нетрудно делать самостоятельно. Очень важно особенно ухаживать за кожей вокруг глаз и носогубными складками.

Соединительные ткани с возрастом испытывают недостаток питания и увлажнения, волокна коллагена утолщаются, что приводит к утрате эластичности и обезвоживанию. Недостаточная выработка сала и стремительное испарение влаги с поверхности кожного покрова способствуют появлению сухости и шелушению.

Для борьбы с этим существуют 3 золотых правила по уходу за эпидермисом: увлажнение, отшелушивание и восстановление. Ничего сложного!

Рекомендации для зрелой кожи

rekomendacii-dlya-zreloy-kogi

  • Выбирайте крема повышенной жирности, чтобы избежать сухости.
  • Эпидермис с годами становится тоньше, поэтому крема и сыворотки должны быть насыщены восстанавливающими и лифтинговыми компонентами и травами. Учитывайте наличие защитного фактора, это поможет избежать неприятностей, которые вызывают ветер, солнце и мороз.
  • Избегайте искусственных синтетических средств, которые предлагаются в огромных количествах. Эффект от них непродолжительный и ведет к привыканию. Идеально использовать средства с натуральными наполнителями.
  • У многих происходит проявление сосудистых звездочек из-за нарушения процессов микроциркуляции, поэтому обращение к специалисту, который подберет необходимый метод устранения этой проблемы, будет своевременно и целесообразно.
  • Изменение гормонального фона часто приводит к усикам над верхней губой. Не стоит паниковать, это не патология, а обычные возрастные изменения.
  • Идеально раз в неделю посещать косметолога для прохождения специальных процедур, которые позволят избежать преждевременное появление глубоких морщин. Если такой возможности нет, воспользуйтесь народными средствами в домашних условиях.
  • Применяйте маски, насыщенные микро и макроэлементами, желательно использовать качественные натуральные продукты, питательного и увлажняющего действия. Некоторые травы и продукты вполне могут заменить даже аппаратную косметологию.
  • Откажитесь от солярия и загара под солнечными лучами.
  • Правильное питание и отказ от вредных привычек положительно эффективно подействует на вашу кожу и организм.

Как видите, все это выполнимо. Более ответственный подход к своей внешности даст нужные результаты. Если ежедневно, утром и вечером уделять по пятнадцать минут своей коже, то этого будет вполне достаточно, чтобы всегда хорошо выглядеть.

Утренний уход

Большинство думает, что коже требуется только вечерний уход, когда наступает усталость. На самом деле это не так, ведь ночью наша кожа продолжает работу, выделяя пот, жир и прочие вещества. Поэтому утренний уход начните с очищения, предназначенными для этого средствами (гель, лосьон), смывающими загрязнения. Нанесите средство на лицо, используя мелкопористый спонж спиралевидными массажными движениями, смойте его водичкой.

Далее необходимо тонизировать кожу, используя тоник, содержащий экстракты натуральных трав, чтобы повысить ее тонус, удалить избытки сала и сузить поры. Не пользуйтесь спиртовыми средствами, чтобы не пересушить эпидермис.

Отлично тонизирует лицо кусочек льда из отвара ромашки или любых других травок.

Теперь можно нанести специальный крем, подобранный под ваш тип. Когда речь идет о зрелой коже, на нем должна быть пометка 40+, насыщенность увлажнителями и солнцезащитным фильтром. Вокруг глаз используйте другой крем или сыворотку, предназначенные именно для этого участка. Когда процедура проведена правильно, кожа выглядит свежей и сияющей.

Вечерний уход

ytrenniy-yhod-za-40-let

При наличии декоративной косметики на лице, в первую очередь, снимите макияж, используя специальное мягкое молочко. Затем проведите очищение и тонизацию, как и утром. Отлично использовать готовые косметические маски, которые можно держать всего 5-10 минут.

Также можно подержать на лице салфетку, пропитанную отваром трав или использовать кусочки льда. Затем нанесите специальный ночной крем, обогащенный питательным комплексом. Отдельно наносится сыворотка или крем на кожу вокруг глаз.

Это самые необходимые процедуры, которые проводятся ежедневно. Желательно не забывать о народных рецептах. Домашние скрабы и маски из натуральных продуктов 2-3 раза в неделю идеально поддерживают кожу в тонусе, разглаживают морщины, придают ей здоровый и красивый цвет.

Вот и все самые необходимые рекомендации, которые помогут любой женщине всегда выглядеть молодо и привлекательно. Главное избегать стрессов, быть доброжелательными и оптимистичными, это сделает вас гораздо моложе и подарит много счастливых минут жизни!

На моем блоге вы найдете множество интересных масочек для лица, а также варианты косметологических процедур, которые эффективно работают.

До новых встреч, Анастасия Смолинец